Comment vous dire...

Cette semaine toutes mes craintes se sont envolées...

Ma perte est reparti sur les chapeaux de roue. Je suis super contente :D

Bilan:

Poids de départ: 103,3kg

IMC départ: 36,9

Poids actuel: 84,5kg

Perte de la semaine: 3,7kg

Perte totale: 18,8kg

Nouveau IMC: 30,3

Plus que 1,0kg et je ne suis plus obèse, comment vous dire que j'ai hâte??? lol

Aujourd'hui 1er bilan post-op avec le chirurgien...

Comme à son habitude 5min chrono le rendez-vous, heureusement j'avais prévu le coup en préparant une liste de question :D

J'ai lu récemment que la sleeve pouvait altérer les effets de la pilule, il m'a dit que c'était le cas pour le By-Pass mais pas pour la sleeve ouf -.-'

J'ai des cachets pour les brûlures d'estomac, il m'a dit de les arrêter pour tester si les brûlures étaient toujours là... Si ça persiste il faut que je les reprenne.

Mon kiné m'a fait demander, si je pouvais refaire travailler mes abdos "haut", ceux pile sous les cicatrices.. Aucun problème pour lui...

Et puis je lui ai demandé si ma stagnation était normal, Il m'a répondu que oui car j'avais déjà perdu plus que la normal...Pour lui la moyenne est de 8kg par mois. Et que ça pouvait durer jusqu'à 1mois heureusement pour moi ce n'est pas le cas, car en 2 jours j'ai perdu 1kg!! C'est reparti :D

Il a ensuite regardé mes cicatrices et puis voilà... 

Cette image représente très bien ce que je veux faire subir à ma balance depuis quelques jours!

Cette semaine j'avais perdu 600grammes et j'en ai repris 500, après être allée à la salle de sport où j'ai fait 45min de cardio et un peu de muscu pour retendre ma peau... Alors je sais ce que vous allez me dire, le muscle ça pèse plus lourd que la graisse blabla mais on peut pas dire que j'ai pris du muscle en 1 séance... Du coup je suis dégoûté :/ 

Cette semaine j'ai aussi fait un cours d'aquagym bien sympa... J'espere vraiment que ma perte va repartir.. j'ai tellement peur que ça s'arrete :( 

Sinon cette semaine j'ai mon 1er rendez-vous post-op avec mon chirurgien et j'ai rendez-vous dans un nouveau centre pour faire un bilan nutritionnel. Ce centre comprend une diététicienne, un psychologue comportementaliste et un coach sportif. J'espere que tout cela sera bénéfique et que ma perte repartira...

Bilan:

Poids de départ: 103,3kg

IMC départ: 36,9

Poids actuel: 88,2kg

Perte de la semaine: 0,1kg

Perte totale: 15,1kg

Nouveau IMC: 31,6

Petit aparté pour vous présentez 2 de mes passions...

J'ai découvert le Nail-Art il y a 3ans maintenant... Malheureusement depuis 6mois j'ai un peu changé d'activité professionnel et je ne peux plus avoir les ongles vernis au travail, ce qui à freiner fortement ma passion...

Ma passion freiner ne m'a pas empêché d'agrandir ma collection de vernis... Mais il arrive un moment où on ne sait plus où les mettre... Je me suis alors mise à confectionner des étagères à vernis... Aujourd'hui je viens d'en confectionner une 3eme juste pour mes vernis de la marque OPI...

Aperçu de ma 2eme étagère bien trop pleine

Aperçu de ma nouvelle étagère vide puis pleine

Quelques uns de mes Nail-art

Cette semaine petite perte mais perte quand même... Comme certaines ont pu me le dire, c'est surment parce que je suis passée à l'alimentation solide et "normal". Je remange de tout... Et d'ailleurs tout ce que je teste passe... Ce qui est plutôt plaisant...

Bilan:

Poids de départ: 103,3kg

IMC départ: 36,9

Poids actuel: 88,3kg

Perte de la semaine: 0,8kg

Perte totale: 15,0kg

Nouveau IMC: 31,7

Pas grand chose à dire depuis dimanche...

Depuis dimanche je reprends une alimentation "normale" et depuis je n'ai pas perdu 1g...

Ca fait peur...

Je me dis "et si je m'arretais de maigrir maintenant..."

Et puis je me dis que ce n'est pas possible avec ce que je mange et les quantités... Ca doit surment etre une petite phase de stagnation dû au fait que je sois repassée au solide...

Cette semaine niveau sport, je ne suis pas retournée à la piscine, mais j'ai fait en sorte de beaucoup marcher. Jeudi soir j'ai fait 45min de vélo sur les berges du Rhône suivi de 30min de marche... Je reprends le sport doucement mais sûrement.

Niveau moral, je vais bien tout le monde me dit que ma perte est énorme et que cela se voit vraiment! Et ça c'est vraiment plaisant! Et puis je me sens mieux, moins de douleurs articulaires, moins mal aux jambes, au dos... C'est vraiment agréable!

Bilan:

Poids de départ: 103,3kg

IMC départ: 36,9

Poids actuel: 89,1kg

Perte de la semaine: 1,6kg

Perte totale: 14,2kg

Nouveau IMC: 31,9

Cette semaine je suis passée sous la barre des 90kg :D , J'ai vraiment hâte d'etre sous les 80kg maintenant!

Les berges du Rhône de nuit <3

Dans ma jeunesse je pratiquais la natation à assez haut niveau (15h d'entrainement par semaine + les compétitions le week-end). Donc autant reprendre un sport que je sais pratiquer... Donc hier après ma séance de kiné, où j'ai fait des exercices pour mes bras et mon dos, je pars à la piscine... Je n'ai presque rien fait par rapport à ce que je sais faire mais qu'est que c'etait dur! En sortant j'etais exténuée, j'ai cru que je ne n'arriverais jamais à rentrer chez moi :/. Je suis rentrée, je me suis écroulée sur le lit et j'ai dormi 3h... 

J'ai réalisé qu'après seulement 3semaines post-op, il ne faut pas que je précipite les choses... Il faut que j'ecoute mon corps sans trop forcer...