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Cette semaine niveau sport, je ne suis pas retournée à la piscine, mais j'ai fait en sorte de beaucoup marcher. Jeudi soir j'ai fait 45min de vélo sur les berges du Rhône suivi de 30min de marche... Je reprends le sport doucement mais sûrement.

Niveau moral, je vais bien tout le monde me dit que ma perte est énorme et que cela se voit vraiment! Et ça c'est vraiment plaisant! Et puis je me sens mieux, moins de douleurs articulaires, moins mal aux jambes, au dos... C'est vraiment agréable!

Bilan:

Poids de départ: 103,3kg

IMC départ: 36,9

Poids actuel: 89,1kg

Perte de la semaine: 1,6kg

Perte totale: 14,2kg

Nouveau IMC: 31,9

 

Cette semaine je suis passée sous la barre des 90kg :D , J'ai vraiment hâte d'etre sous les 80kg maintenant!

 

Reglette regime

 

Les berges du Rhône de nuit <3

 

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