Comment vous dire...

Cette semaine toutes mes craintes se sont envolées...

Ma perte est reparti sur les chapeaux de roue. Je suis super contente :D

Bilan:

Poids de départ: 103,3kg

IMC départ: 36,9

Poids actuel: 84,5kg

Perte de la semaine: 3,7kg

Perte totale: 18,8kg

Nouveau IMC: 30,3

Plus que 1,0kg et je ne suis plus obèse, comment vous dire que j'ai hâte??? lol

Cette image représente très bien ce que je veux faire subir à ma balance depuis quelques jours!

Cette semaine j'avais perdu 600grammes et j'en ai repris 500, après être allée à la salle de sport où j'ai fait 45min de cardio et un peu de muscu pour retendre ma peau... Alors je sais ce que vous allez me dire, le muscle ça pèse plus lourd que la graisse blabla mais on peut pas dire que j'ai pris du muscle en 1 séance... Du coup je suis dégoûté :/ 

Cette semaine j'ai aussi fait un cours d'aquagym bien sympa... J'espere vraiment que ma perte va repartir.. j'ai tellement peur que ça s'arrete :( 

Sinon cette semaine j'ai mon 1er rendez-vous post-op avec mon chirurgien et j'ai rendez-vous dans un nouveau centre pour faire un bilan nutritionnel. Ce centre comprend une diététicienne, un psychologue comportementaliste et un coach sportif. J'espere que tout cela sera bénéfique et que ma perte repartira...

Bilan:

Poids de départ: 103,3kg

IMC départ: 36,9

Poids actuel: 88,2kg

Perte de la semaine: 0,1kg

Perte totale: 15,1kg

Nouveau IMC: 31,6

Cette semaine petite perte mais perte quand même... Comme certaines ont pu me le dire, c'est surment parce que je suis passée à l'alimentation solide et "normal". Je remange de tout... Et d'ailleurs tout ce que je teste passe... Ce qui est plutôt plaisant...

Bilan:

Poids de départ: 103,3kg

IMC départ: 36,9

Poids actuel: 88,3kg

Perte de la semaine: 0,8kg

Perte totale: 15,0kg

Nouveau IMC: 31,7

Cette semaine niveau sport, je ne suis pas retournée à la piscine, mais j'ai fait en sorte de beaucoup marcher. Jeudi soir j'ai fait 45min de vélo sur les berges du Rhône suivi de 30min de marche... Je reprends le sport doucement mais sûrement.

Niveau moral, je vais bien tout le monde me dit que ma perte est énorme et que cela se voit vraiment! Et ça c'est vraiment plaisant! Et puis je me sens mieux, moins de douleurs articulaires, moins mal aux jambes, au dos... C'est vraiment agréable!

Bilan:

Poids de départ: 103,3kg

IMC départ: 36,9

Poids actuel: 89,1kg

Perte de la semaine: 1,6kg

Perte totale: 14,2kg

Nouveau IMC: 31,9

Cette semaine je suis passée sous la barre des 90kg :D , J'ai vraiment hâte d'etre sous les 80kg maintenant!

Les berges du Rhône de nuit <3

Pourquoi cette photo? Parce que cette semaine j'ai dû me battre contre mes envies... Je suis à la purée depuis 1semaine et demie et ça devient vraiment dur! j'ai envie de mâcher quelque chose, ça fait maintenant 4semaine que je n'ai pas mâché... J'ai envie de croquer dans une tomate lol. Je ne craque pas car j'ai trop peur de faire mal à mon bébé estomac... Il me reste jusqu'à mercredi de purée et après je passe à 1semaine de haché avant de pouvoir remanger de tout ce qui voudra bien passer... 

Bilan:

Poids de départ: 103,3kg

IMC départ: 36,9

Poids actuel: 90,7

Perte de la semaine: 1,3kg

Perte totale: 12,6kg

Nouveau IMC: 32,5

Poids de départ: 103,3kg

IMC départ: 36,9

Poids actuel: 92,0

Perte de la semaine: 1,9kg

Perte totale: 11,3kg

Nouveau IMC: 33,0

La perte de poids ralenti, mais bon je pense que c'est normal... je vais pas perdre 4kg par semaine, sinon ça serait trop rapide et trop facile hein... lol

Grande décision ce jour :D lol. J'essaierai de faire mon bilan tous les dimanches! Cela sera plus simple que le lundi lorsque je reprendrais une activité professionnelle.

Il faut savoir que je met bilan S+1 par rapport à l'operation, mais qu'en réalité je n'ai pas commencé à S+0 mais à S-1 avec le régime yaourt.Voilà les choses sont dites! Passons aux choses sérieuses:

Poids de départ: 103,3kg

IMC départ: 36,9

Poids actuel: 93,9

Perte de la semaine: 3,9kg

Perte totale: 9,4kg

Nouveau IMC: 33,7

Cette semaine fut éprouvante, mais quand même très positive au niveau de la perte de poids!

Je suis passée de l'obesité sévère à l'obesité modérée!