Healthy-Weight-Loss


Bon pour tout avouer avant de partir la semaine dernière, le samedi matin je m'etais pesée et je n'avais perdu que 200g, il faut dire que la semaine avait été riche en apéro et gros repas de famille...(gros tout est relatif bien sure mais forcement plus riche que d'habitude...).

Et cette semaine, ce fut l'epreuve! l'epreuve de ne pas me peser tous les jours... (Oui, oui c'est une très mauvaise habitude je sais :/) Toute la semaine je n'ai pas fait "attention", je me suis fait plaisir, 2-3 glaces, moules frites, poulet frites, paella, et j'avais donc très peur en rentrant que la balance fasse la grimace! (vous imaginez? La balance qui cri quand on monte dessus et tout?) Mais à ma grande surprise NON!!!!!!! :D I'm so happy!! Bon il faut dire que j'ai beaucoup marché, dans la l'eau jusqu'au cuisses tout le long de la plage et en faisant les boutiques (sans l'eau hein):p C'est sûrement ce qui a fait que je n'ai pas grossi...

Donc voici le bilan pour les 2 dernières semaines:

Bilan:

Poids de départ: 103,3kg

IMC départ: 36,9

Poids actuel: 80,3kg

Perte de la semaine: 2,0kg (0,2 la semaine derniere et 1,8 cette semaine)

Perte totale: 23,0kg

Nouveau IMC: 28,8

  

Reglette regime

 

Vous remarquerez que j'ai depassé la moitié de mon objectif :p 

Plus que 20,3kg hiii ^^