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ma sleeve, ma renaissance
25 août 2013

Bilan S+11

summer_holiday

Pas de bilan cette semaine, je suis en vacances et je n'ai donc pas de balance!  

Je vous glisse une photo du nouveau T-shirt que je me suis achetée aujourd'hui, on aperçois mon short de pyjama tout mini dans lequel je ne rentré plus  ^^. 

Puis soyez indulgent avec mon bronzage je ne suis arrivée qu'hier lol

DSCF6555

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18 août 2013

Bilan S+10

Le-Pritikin-Diet-le-regime-pour-les-accro-au-sucre


Alors cette semaine grande nouvelle! JE NE SUIS PLUS OBÈSE!!!!! Youhou :D trop happy! 

j'ai enfin passé le cap des -20kg, donc mon 1ere objectif, arriver à -20 d'ici fin août check!

J'ai aussi passé un second objectif remettre mon soutif chéri :D

IMAG0096

Prochain objectif: être en dessous des 70kg d'ici le nouvel an, ce qui correspond à la corpulence "normale", je pense que c'est faisable...

Pour finir un petit point négatif mais en même temps positif... Depuis 2semaines je pouvais remettre une de mes ptite jupe en jean fétiche... Vous allez dire et alors? c'est cool, oui sauf qu'il y a un mais! Elle m'est déjà trop grande lol -.-' je vais continuer à la mettre avec une ceinture temps que je peux... lol

 

Bilan:

Poids de départ: 103,3kg

IMC départ: 36,9

Poids actuel: 82,3kg

Perte de la semaine: 1,3kg

Perte totale: 21,0kg

Nouveau IMC: 29,5

 

 

Reglette regime

11 août 2013

Bilan S+9 et anniversaire des 2 mois post-op

2ans11

 

Cette semaine encore une petite perte je ne suis qu'à 100g du surpoids et ça m'enerve d'en être si proche depuis 2semaines et ne pas l'atteindre... Mais bon je crois que 84 c'est un poids que j'ai fait assez longtemps et du coup je pense que c'est pour cela que mon corps à du mal à passer ce cap... 

Je continue toujours le sport je me fixe au moins 2fois par semaine? Cette semaine ça a été 1fois la piscine et 1fois la salle de sport et puis je suis allée m'acheter un nouveau meuble, le carton pesait 38kg et je me le suis porté seule et j'ai monté le meuble seule. On peut dire que c'était une séance de sport lol ^^

J'ai réalise que je voulais perdre un peu plus que le poids de ce carton et je me suis dit "comment as-tu fait pour porter tout ce poids sur toi si longtemps!", il était si lourd! C'est dingue la prise de conscience!

 

Bilan:

Poids de départ: 103,3kg

IMC départ: 36,9

Poids actuel: 83,6kg

Perte de la semaine: 0,4kg

Perte totale: 19,7kg

Nouveau IMC: 30,0

 

Reglette regime

5 août 2013

Fiches conseil

11

Un petit article juste pour vous dire que j'ai créé un album photo de fiche conseil pour les 1er repas après l'operation.

Vous le trouverez dans la barre de Menu sous le titre ou dans la colonne de droite.

4 août 2013

Avant/Après

Un petit avant après...

La photo avant a était prise à mon entrée à l'hopital à la fin du régime yaourt et la photo après aujourd'hui à presque 2mois post-op. -19,3kg depuis le début en réalité entre les photos il y a -13,8kg .

Je n'ai plus 3 bourrelets sur les cotés, ma taille est bien dessiné et mes pieds sont moins boudinés ^^

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4 août 2013

Bilan S+8

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Cette semaine petite perte mais perte quand même et puis vu la perte de la semaine dernière cela ne m'affole pas plus que ça...

Vendredi j'ai eu mon 2nd rendez vous chez la nutritionniste le 1er était le vendredi précèdent.

Au 1er rendez vous sur leur balance je faisais 500g de plus que sur la mienne, étant habillé et aillant petit déjeuné je me suis donc dit qu'elles étaient assez cohérente.

Et la au second rendez vous j'avais -1,8kg sur la leur par rapport a la mienne... Vraiment bizarre, mais bon elle m'a dit que la leur était plus juste car elle calcule les  % et ils étaient cohérents avec la dernière fois... En une semaine j'avais pris 0,3% de masse musculaire et perdu 0,9% de masse grasse ce qui était très bien pour elle :D 

Et puis sur leur balance je ne suis plus obèse alors c'est cool :p même si sur la mienne il me reste 500g pour ne plus l'etre.

Bilan:

Poids de départ: 103,3kg

IMC départ: 36,9

Poids actuel: 84,0kg

Perte de la semaine: 0,5kg

Perte totale: 19,3kg

Nouveau IMC: 30,1

 

Reglette regime

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